Dieta del gelato : Dimagrire fino a 3 Kg in una settimana

di Giuseppe Ferrazzuolo - lunedì 13 luglio 2020

Dieta del gelato : Dimagrire fino a 3 Kg in una settimana Perdere peso mangiando un cibo gustoso e fresco come il gelato? È possibile, secondo molti nutrizionisti. È una dieta che prevede la sostituzione di un pasto completo in gelato. Da un punto di vista nutrizionale, infatti, è considerato un alimento completo perché contiene zuccheri, proteine ??e grassi. La dieta del gelato prevede la sostituzione di uno dei pasti principali a scelta tra pranzo o cena con cibi freschi e gustosi. L'altro pasto dovrebbe includere cibi sani e ipocalorici. È un modo gustoso e semplice per perdere peso in poco tempo: in 7 giorni è possibile eliminare i 2/3 kg.